Wil je jouw Body Mass Index (BMI) weten? Met onze online bmi calculator kun je eenvoudig je BMI waarde berekenen en ontdekken wat het betekent voor jouw gezondheid.
Je BMI wordt berekend door je gewicht in kilogram te delen door je lengte in meters in het kwadraat. De formule is als volgt: bmi berekenen formule: BMI = gewicht / (lengte x lengte).
De Body Mass Index (BMI) is een maatstaf die je gewicht in verhouding tot je lengte aangeeft. Hier zijn de algemeen geaccepteerde BMI-categorieën:
Hoewel de BMI een nuttige indicator kan zijn, is het belangrijk te onthouden dat het geen directe maatstaf is voor lichaamsvet en dat het geen onderscheid maakt tussen gewicht uit vet en gewicht uit spieren. Bovendien kunnen andere factoren zoals geslacht, leeftijd en spiermassa de BMI beïnvloeden.
De informatie en tools op deze website zijn bedoeld als algemene hulpmiddelen en geven geen medisch advies. De resultaten van onze bmi calculator zijn schattingen en dienen niet als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Het is altijd raadzaam om je huisarts of een andere gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen met betrekking tot medische aandoeningen of gezondheidsproblemen. Wij zijn niet verantwoordelijk voor enige actie die wordt ondernomen op basis van de informatie op deze website.
Als je 1,70 m lang bent en een gezonde BMI wilt hebben tussen 18,5 en 24,9, dan zou je gewicht moeten liggen tussen 52,2 kg en 70,6 kg.
Als je BMI hoger is dan 24,9, wordt dit beschouwd als overgewicht. Een BMI van 30 of hoger valt onder de categorie obesitas. Het is echter belangrijk om te onthouden dat BMI slechts een van de vele factoren is die je gezondheid bepalen.
De BMI kan variëren afhankelijk van geslacht, leeftijd en andere factoren. Hier zijn enkele specifieke groepen:
Onthoud dat het altijd een goed idee is om een arts of voedingsdeskundige te raadplegen voor persoonlijk advies over je gezondheid en gewicht.